Ibanez IFT20 是日本 Ibanez 推出的手指訓練器，專為吉他、貝斯等需要長時間按弦的演奏者設計。整體結構為四支獨立指壓柱，對應食指、中指、無名指與小指，每一支都配有自己的彈簧，可以個別調整鬆緊，讓不同手指依照實際狀況設定不同阻力。

四指獨立的設計，讓使用者可以針對比較弱的手指單獨加強，而不是四指一起承受相同負荷。對多數演奏者來說，小指與無名指的獨立性與力量往往是瓶頸，透過分段張力調整，可以把訓練集中在真正需要補強的位置；熱身時也能先用較輕的阻力活動關節，避免一開始就過度施力。

使用時將手掌自然放在機身上，四指分別對準指壓柱反覆按壓即可。建議從較輕的張力開始，等到動作穩定、不會用其他部位代償出力之後，再逐步調緊。

IFT20 的機身尺寸為 37 × 21 × 68 mm，重量約 87 公克，體積接近一般隨身鑰匙包，可以直接放進口袋、背包或琴袋側袋。演出前在後台熱身、通勤或休息時間想維持手感，都能隨時拿出來練習，不必依賴手邊有沒有樂器。

適合剛開始學吉他、按弦還不夠穩定的初學者，也適合已有一定程度、想強化小指獨立性的進階玩家。除了吉他與貝斯，鋼琴、提琴等同樣仰賴手指靈活度的樂器演奏者，也可以把這款手指訓練器當成日常的輔助練習工具。
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